Khasiat Buah Sirsak. Sebagai penduduk indonesia anda pasti sudah tidak asing dengan buah yang namanya sirsak. Buah yang kulitnya berwarna hijau dan isinya berwarna putih dan berlendir agak lengket ini memang banyak dijumpai karena rasanya yang enak buat jus dan harganya terbilang murah.
Jika anda pernah mendengar jika ternyata daun sirsak bisa digunakan sebagai ramuan herbal penjinak kanker yang lebih ampuh dari kemoterapi. Ternyata buahnya pun mempunyai khasiat yang tak kalah luar biasanya. Saat kita memakannya mungkin yang terpikirkan adalah rasanya enak, manis-manis asam.
Berikut saya akan membeberkan beberapa khasiat dari buah sirsak :
1. kandungan asam askorbat mampu meningkatkan jumlah antioksidan dalam tubuh.
2. mengandung serat larut dan tidak larut yang bisa membantu dalam mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan karena sembelit juga mampu memperlancar pencernaan
3. jus buah Sirsak, jika dikonsumsi dua kali sehari, dapat membantu mengatasi penyakit ginjal, masalah hati, infeksi saluran kemih (juga disebut sebagai uretritis) dan hematuria (atau darah dalam urin)
4. bagian berdaging buah, jika diterapkan untuk setiap luka akan mempercepat proses penyembuhan dan juga mencegah infeksi bakteri.
5. kandungan kalsium yang tinggi baik untuk mencegah osteoporosis
6. kandungan karbohidrat mampu memberi tenaga bagi badan
7. kandungan vitamin c selain bisa meningkatkan kekebalan tubuh juga mampu menjaga kelembaban kulit dan mencegahnya dari kekeringan
8. kandungan vitamin b1 mampu memperlancar metabolisme, sirkulasi darah, mencegah kerusakan syaraf, memulihkan gangguan syaraf tepi dan pusat.
9. kandungan vitamin b2 diperlukan tubuh untuk produksi energi, penyimpanan lemak, fungsi sistem syaraf, dan pemeliharaan otot jantung.
dll
Ternyata meskipun sering diremehkan dan orang biasanya lebih suka memakannya dalam bentuk jus, ternyata buah sirsak mempunyai khasiat yang sangat banyak bagi kesehatan tubuh.
Sebagai tambahan info, buah ini sebenarnya bukan berasal dari indonesia asli melainkan Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Didatangkan oleh pemerintah kolonial hindia belanda pada abad ke-19 ke nusantara.
Yah, semoga info mengenai Khasiat Buah Sirsak yang saya ulas di atas bisa menambah pengetahuan anda dan agar lebih sering mengonsumsi buah tersebut demi kesehatan tubuh yang lebih baik dan berkualitas. Baca juga artikel selanjutnya mengenai manfaat daun sirsak. Salam sehat!
obat tradisional paling enaaaaak………..
Sirsak oh sirsak,,,ada khasiat di balik daun dan buah sirsak
sayang buahnya sudah agak jarang,makaish ya infonya..
Postingan yang menarik, kebetulan saya juga suka sirsak
perlu di baca